توضیحات
زمان، تنها چیزی هست که نمیتونید با چیز دیگه ای جایگزینش کنید، پس با ارزش ترین دارایی شما، زمانتونه. زمان تنها چیزیه که نمیتونید اون را جایی نگه داری کنید و بدون اون به هیچ هدفی نمیرسید.
در این کتاب صوتی برایان تریسی شما را با چهار تکنیک مدیریت زمان آشنا میکند و همچنین به شما یاد خواهید داد با انجام چه کارهایی کیفت زندگیتون رو بالا ببرید زیرا میزان کنترلی که بر زمان و زندگی خود دارید، شاخصی مهم از میزان آرامش درونی، هماهنگی و سلامت ذهنی شما است. احساس عدم توانایی در کنترل زمان منبع اصلی استرس، نگرانی و افسردگی است. هر چه بهتر رویدادهای مهم زندگی خود را سازماندهی و کنترل کنید، هر لحظه احساس بهتری خواهید داشت، انرژی بیشتری دارید، بهتر میخوابید و کارهای بیشتری انجام میدهید.
شما توانایی هر موفقیتی را دارید:
برای ایجاد تغییر در زندگیتان به دو تصمیم احتیاج دارید:
تصمیم کوچکتر تمرکز بر هدف و تصمیم بزرگ، ارادهای قاطع برای تغییرکردن است.
ریشهی تمرکز بر اهداف بزرگ، پرسیدن مداوم سوالهای بزرگ است. یادگیری، ارتباط دادن دو مورد به یکدیگر است، اگر نمیتوانید چیزی را یاد بگیرید به علت کمهوشی شما نیست، به این علت است که نمیتوانید آن رابطه را کشف کنید. در برخی از محیطهای اجتماعی همهی افرادی که کارآیی بالایی ندارند به وضعیت خود و دیگران عادت کرده و به این ترتیب کسی برای بهتر شدن تلاش نمیکند.
کسانی که به خواستههایشان میرسند، هر لحظه با آزروهایشان زندگی کرده و ذهنشان را قویاً درگیرِ آرزویشان میکنند. انجام مداوم همین کار کوچک، قدرتِ حرکت به سمت آرزویتان را به شما میبخشد. بدن و ذهن شما منابع و سرمایههای شما هستند، شما با تقویتِ این دو مورد، میتوانید منابعتان را افزایش بدهید.
اگر میبینید فردی نسبت به دیگران یک قدم جلوتر و موفقترهست، تنها یک دلیل دارد و آن دلیل این است که استانداردهای زندگیش را بالا برده است.
اگر رابطهای را دوست ندارید، اوّل خودتان را تغییر دهید تا آن رابطه به سَمت درستی هدایت شود و اگر کارساز نبود سعی کنید طرف مقابل را تغییر دهید. کاری که راهبرها انجام میدهند این است که منابعشان را به حداکثر میرسانند. اگر میخواهید یک جهش بزرگِ رو به جلو در زندگیتان داشته باشید، باید خودتان را در مسیر درست و مشخصی قرار بدهید. بزرگ فکر کنید و به کاری که میخواهید انجام دهید باور داشته باشید و سپس کاری را که میخواهید، انجام داده و از آن لذت ببرید.
ما با استفاده نکردن از بدن و ذهنمان آنها را ضعیف کردهایم، اما با روزی ۱۵ دقیقه تمرین برای هر کدام، میتوانید دوباره قدرتتان را به دست بیاورید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.